Maio é o mês do Coração

Em Maio, mês do Coração, a Sociedade Portuguesa de Cardiologia relembra algumas práticas para que possa ter uma melhor saúde.

Cuide de Si. Cuide do seu Coração.


Hoje e sempre cuidem-se pela vossa saúde cardiovascular.

Tenham todos um excelente mês de Maio, Mês do Coração.
Tudo de bom!

💗






De Abril sem águas mil

 

Abril, mês de alguns aniversários, feriados (uns mais religiosos que outros), de lutas e reivindicações antigas, dias disto e daquilo… e até contra, pois é necessário agradar a ‘gregos e troianos’.
O tempo também foi variável (assim como a disposição) enquanto a criatividade e inovação deixaram muito a desejar.

Já a corrupção, ‘casos e casinhos’ foram (e são) o prato do dia neste maravilhoso paraíso à beira-mar plantado, dando aos profissionais do humor, excelente matéria-prima para nos proporcionarem excelentes gargalhadas, ou não fosse o Abril, para além de águas mil, o mês em que se comemorou o Dia mundial do Sorriso (por muito amarelo que seja) e o Dia Mundial da Dança, não das cadeiras mas de outros ritmos.

Com outro olhar e sorrisos, assim foi o Abril (sem águas mil). Venha lá o Maio, o mês em que canta o cuco.

 


Tudo de bom.


Ir, vir e voltar

Onde sou sempre bem recebido e bem-vindo. 

Desta vez foi uma escapadinha, por aí, com a finalidade de me despedir do ano velho e receber o ano novo, em dia de aniversário.





Ficou como sempre, o desejo de 

Ir

Vir

E voltar


Até à próxima.

Tudo de bom.




 

Bem vindo!

 

Estás pronto?
Ontem era tarde
Nervoso?
É pior ir ao dentista, mas confesso algum nervosismo

Com medo?
Aprendi que o medo se enfrenta…
Dúvidas?
Nem dúvidas nem dívidas, mas não há livro de instruções
OK, vamos lá então. Sê bem vindo.
‘Bora lá…capicua’. 😎💪

Tudo de bom.
Cuidem-se.


A mala está pronta?

 

A sério?! Que mania a tua
- Aquilo é um OVNI!
Pronto, é um OVNI. E agora podemos continuar?
- Acho que podemos aguardar mais um bocado e ver no que dá
O quê? Achas que vão aterrar e desejar Boas Festas?  Bom ano?…..
- Nunca se sabe… seriamos os primeiros a ter um encontro imediato de 1º grau
Olha, ouve-me com atenção que não vou repetir outra  vez… vim até aqui para ouvir o mar (…?) e não para ver OVNIs, ok?
- Pronto, pronto. Pais Natal há muitos, ovnis… não são tantos assim.
Acho que tens que comer menos chocolate e mais fruta
- Onde, onde? Chocolate?
É , abusa do chocolate e depois dizes que as calças estão apertadas.
 - Por falar em calças… tenho que ir buscar o fato que já está pronto. Mandaram sms hoje
Vê lá se esqueces…
- Achas? Ano Novo, fato novo!

…e deitar algo velho fora.
- Sim, também!

(a mala está pronta?)😎😊

Tudo de bom!
Cuidem-se.

Por um beijo

Desejo

Amanhã não sei

Que grande confusão

Mas afinal…

Um abraço

Assim está bem

O quê afinal

Não querias só um beijo?

… descalço

Mas gosto

 __

Tudo de bom!.
Cuidem-se.

E já agora… Bom Ano!

À distância de sempre...

 

...
Sempre foi tema de conversa esta “relação à distância” (mas… nós temos uma relação à distância?... Chama-lhe  o que quiseres). Dizemos sempre «só desta vez, só desta vez….» e lá vamos nós para mais um encontro em qualquer parte do mundo, estejas onde estiveres e quando uma folga permita essa loucura. Sim, é uma loucura, uma enorme cumplicidade entre dois loucos. Sempre foi.

Com a aproximação da quadra natalícia surge sempre a vontade de finalmente se concretizar algo que há muito desejamos, que é passar a quadra juntos, o que nunca aconteceu e pelos vistos ainda não vai ser desta…

Estejas onde estiveres (eu sei onde estás, eu sei…), sabes que estou à tua espera.
A vela estará como sempre acesa à janela, indicando o caminho e dizendo «É aqui, é aqui…» como um farol que ajuda e avisa os navegantes na aproximação a terra e a bom porto, como sempre desejamos e acontece quando nos encontramos, aqui ou em qualquer parte do mundo.

Que a bom porto cheguem todos aqueles que viajam, procuram e vivem os seus sonhos.

Boas Festas, tudo de bom.

(E nós… encontramo-nos no sítio do costume, à distância de sempre e eternamente no coração).


 

 


Esta sensação

Aquela sensação que pontualmente acontece (comigo muitas vezes) ‘trabalhaste à brava e… acho que não fiz nada’

Se calhar tenho que arranjar um especialista, só não sei de quê.

É verdade que não me posso queixar, estou simplesmente a divagar no tempo…
Janeiro fez frio e em Fevereiro foi mesmo um ar que lhe deu. Em Março comecei mais uma volta ao sol, em Abril não me enganei e em Maio festejei mais um novo ano do coração, o meu!

Junho trouxe as festas populares, mas a minha onda há muito tempo que é outra, sem nunca esquecer a tradição que se repete em Julho com bom ar e vento.
Agosto nem por isso… Setembro chegou e renovou, mas só comecei mesmo em Outubro (de novo e sem máscara) as rotinas habituais, quando de repente… Novembro já com cheiro a Dezembro, Natal e fim de ano.


De Janeiro a Novembro já foi, Dezembro vem aí de novo. Vamos lá então.

Mas esta sensação…


Tudo de bom!

Café, bolo de arroz e… coincidências.

 

Saí do concerto super satisfeito e muito feliz. Que noite!
Cá fora, já muito perto da uma da manhã, estava frio… não tinha levado grande agasalho e dentro do pavilhão o ambiente ‘quente’ e despreocupado, levou-me a esquecer a temperatura mais fresca da época.
Foi ainda com a música nos ouvidos que me fiz ao caminho de regresso a casa. Não tinha levado muito dinheiro (que entretanto gastei a comer qualquer coisa antes do concerto) por isso esperava-me um regresso “a penantes”, preferindo o caminho via marginal que me ajudou a despertar lentamente.

Na manhã seguinte, e após algumas horas de descanso (muito poucas), dirijo-me à estação para apanhar um comboio que partiria daí a vinte e poucos minutos…

- Bom dia.
Por favor, um café e um bolo de arroz.
Obrigado.

O mesmo de sempre…
O perfume, o café e claro, o Bolo de Arroz.
(risos)
- Por aqui? Não é engano?
- Vim ao concerto de ontem
- A sério?!
- A sério… verdade, verdadinha
(risos) adoro sorrisos pela manhã
- E agora pergunto, para onde vais?
- Pelos vistos no mesmo comboio que tu.
- Ok, então vamos indo e continuamos a conversa durante a viagem.
- No mesmo concerto. A sério?!
(risos)


Tudo de bom!


[Ouvindo: Highway Star_Deep Purple]


Em sintonia

 

...

Depois de perguntar no hotel se era possível ficar mais uma noite, subo para o quarto sem antes reservar mesa para o jantar. Dali já não ia sair “nem que me pagassem”, como se costuma dizer.
Um banho retemperador e um pouco de música, deixaram-me mais descontraído e com ares de fim-de-semana.

Antes de descer para o jantar toca o telemóvel…

-Tudo bem?
...
- Regressas hoje?
- Não, estou muito cansado para conduzir.
- Fazes bem, estava mesmo a pensar nisso.
 …

Tudo de bom.